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常喝铁观音——对付眼睛疲劳的七大偏方之一

放大字体  缩小字体 发布日期:2015-12-10  来源:安溪铁观音茶文化  浏览次数:2193   关注:加关注

 现在很多上班族长时间看电脑,不仅对皮肤不好,而且还容易引起眼睛干涩疲劳,如何缓解呢?近来,很多网友收藏的润眼小偏方,我们一起来看看,这些小偏方疗效各有不同,比如敷热毛巾疗效自然不错,可是操作起来却不太方便,不如喝杯铁观音,可减少辐射防眼病!


1热毛巾敷眼10分钟

专家提醒:热敷可促进眼部血液循环,对睑板腺功能的恢复有一定帮助,防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

2滴眼药水

专家提醒:眼药水是否能润眼,要看两点,一是药水成分,二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛,有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。


3常喝乌龙茶或铁观音

专家提醒:茶叶含丰富胡萝卜素,能在人体内转化为维生素A,维生素A对经常接触电脑的人有保健作用,不但能减少电脑辐射对人体的伤害,还能够预防干眼症。

4打呵欠、含酸梅

专家提醒:利用打呵欠流泪润眼固然可行,但并不是想打就能打。有些人反映,口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。


5眼保健操

专家提醒:可促进眼部血液循环,减轻眼部疲劳。

6抹护眼霜

专家提醒:不是所有护眼霜都能润眼,某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分,不可乱用。

7温水冲洗眼睛

专家提醒:注意保证水的清洁,否则不够洁净的水也会导致眼病。

 

 
 
 
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