养生茶――家庭保健书架

茶是人们日常生活中常见的饮品，茶的种类很多，包括绿茶、红茶、青茶、黑茶、黄茶、白茶、花茶、药茶、花草茶、鲜果茶等。茶可以帮助防治疾病、养生保健、美容痕身；本书即介绍了各种茶饮的养生保健功效，并为不同人群提供了不同的茶饮方案，让茶成为保卫人们健康的小卫士。