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茶养生:美容功效显着的10种茶

放大字体  缩小字体 发布日期:2014-08-03  来源:品茶杂志  浏览次数:2988   关注:加关注
        
       众所周知,茶叶是生活中最常见的休闲品,却很少有人知道它还是天然的护肤品,茶叶中的很多成分具有美容效果,每天喝茶、吃茶能够美容,把茶汤涂到脸上能够去除色斑、美白皮肤。下面推荐几种适合女性喝的花茶,不仅仅具保健养生的作用,还具有调节肤色的效果。

那些茶有美容功效?

1、柠檬茶

材料:柠檬

功效:柠檬中可是富含大量的维生素成分,常喝柠檬茶可是具有保护肌肤细胞的作用,修复受损的肌肤,让肌肤变得更加有抵抗力,还能够防止紫外线的伤害。喝热柠檬茶还具有抗癌症的效果。

2、菊花茶

材料:菊花

功效:具有缓解眼睛疲劳的作用,防止视力减退等,而且还能够有效的预防上火,或者是达到清火的效果。肌肤长痘时,有可能是上火引发的,那么这时候就用菊花茶来清热解毒。

3、金银花茶

材料:金银花。取适量的金银花,薰衣草,甘草,蜂蜜等搭配在一起,用温水泡15分钟左右即可。

功效:每日饮用,能够达到消炎祛痘的作用,改善脸部皮肤暗沉的肤质,同时又增加了肌肤的光泽度。在闲暇的时候,来上一杯美容又养颜的花茶,是最好不过的了。

4、茉莉花茶

材料:若干朵茉莉花,用开水泡上10分钟即可。

功效:醒脑清肝生津、理气消淤解毒。日本医学学者研究认为,茉莉茶香有极佳的镇静安神效果。

5、强身免疫茶

材料:黄芪5g、大枣3个、枸杞4g、何首乌与绞股蓝各3g.200毫升的开水冲泡十分钟。

功效:益气健脾、有预防疾病之功效。

6、玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、蜂蜜。玫瑰花茶中加入适量的蜂蜜,搅拌均匀后饮用。

功效:玫瑰本来就具有美容的效果,特别是对于肌肤美白和保湿具有很好的作用。可促进身体新陈代谢,调和肝脾,理气和胃,又减肥消脂的茶饮。

7、花梨红枣蜂蜜茶

材料:梨、红枣、蜂蜜。

功效:梨子中可是含有丰富的膳食纤维,可以有效的降低胆固醇的含量,还能起到排毒的功效,以此达到滋养肌肤的美容养颜的作用,还可以有效的预防辐射。

8、玫瑰美颜茶

材料:干品玫瑰花1g;麦冬、玉竹、首乌各1、5g,200毫升的开水冲泡十分钟。

功效:疏肝解郁、美白润肤和补血益津。玉竹养颜、麦冬润燥、何首乌滋补抗衰老。

9、杞菊参茶

材料:西洋参3片、高丽参1片、枸杞1g、菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟。

功效:养肝明目补气。高丽参属温性,西洋参属凉性。温凉互补,恰到好处。

10、双参红枣茶

材料:人参、丹参各3克,红枣5个。冲泡稍微复杂,在保温杯中用热开水冲泡后拧紧杯盖。第二天早上起床时喝,也可以接着泡。

功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症。人参大补健气、丹参活血祛淤、红枣健脾养胃。

俗话说,女人是水做的,而女人最好的养颜方式就是喝茶,这足以看出茶的美容功效很显着。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉,躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用,让大家喝出水润美人。

 
 
 
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