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想变美,选对茶是关键

放大字体  缩小字体 发布日期:2017-01-06  来源:茶叶微刊  浏览次数:896   关注:加关注

 “爱美之心,人皆有之。”美一直都是人类的追求,特别是女性朋友,更是把追求美当作是人生的终身事业。为了变美,不少人大把花钱的买护肤品、化妆品、面膜等,有些人甚至去整容。其实,想变美,有一个方便又健康的办法:喝。要是你身边有经常喝茶的朋友,你会发现,喝茶的人看起来都会比较年轻有气质,而且健康。

 


 

茶是最天然健康的护肤品

与市面上一些有副作用的护肤品相比,茶是最天然健康的。明朝李时珍编著的《本草纲木》中提过茶具有润肤功效;在《福鼎茶共识》中也提及现代科学研究表明,茶具有抗氧化、延缓衰老、抑菌消炎的显著功效与作用,是人类康体养颜的珍品。

茶中的维生素C和维生素E,能延缓人体衰老;而茶中的单宁和维生素P可以抗脂肪过氧化,其他的微量元素和氨基酸也有抗衰老的功效;茶中的茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性,可以清除人体自由基,延缓衰老。有实验研究显示,1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶(SOD),大大高于其他同类物质,茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。喝茶,不仅能让你美丽,还能让你健康。

 


 

要想通过喝茶来变美,选对茶很关键,哪些茶会助你美美哒?赶紧来看看......

普洱茶

普洱茶,被称为抗氧化之王,具有抗衰老、摆脱肤色暗、深层排毒等功效。普洱茶树种含儿茶素总量高于其他茶叶品种,丰富的茶多酚帮助肌肤抵抗衰老;而普洱茶中的生普有最强的抗氧化功效,敷在脸上可以起到很好的效果,其含有的咖啡因、单宁酸,还有消除水肿收敛肌肤的作用。另外,普洱茶可以降低血脂含量,使血管舒张,从而加速血液循环,解决因气血不畅引起的肤色暗沉以及斑点等。

 


 

绿茶

现在,我们也可以看到一些护肤品中会加入绿茶的成分,像绿茶面膜、绿茶保湿水等;绿茶的护肤效果也是不容小视的。绿茶是不发酵茶,保留了鲜叶内的天然物质,其中茶多酚、咖啡碱保留了鲜叶的85%以上,叶绿素保留50%左右,维生素损失也较少。

过快的新陈代谢会导致肌肤过多的氧化,从而产生大量自由基,令肌肤加速老化。绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可帮助清除肌肤的自由基,减少紫外线照射引起的肌肤晒伤及老化;绿茶中还含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环。此外,绿茶中的茶多酚拥有天然的收敛和抗菌作用,不仅能洁净肌肤,还可以保护肌肤免受损害,绿茶中含有的茶氨酸还具有镇静的功效,帮助放松神经、舒缓身体,护肤的同时也令肌肤得到感官上的享受。

 


 

黑茶

“见黑三分补”,黑茶也具有很强的抗氧化功效。黑茶高效抗氧化功能可强化肌肤抵抗力,当中的多酚成分有效压制游离基活动,能改善人体排毒和防御功效,给肌肤带来前所未有的清新感觉。大量的研究发现,黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质,代谢被破坏的胶原蛋白,使肌肤恢复弹性。

 


 

玫瑰花茶

玫瑰花气味芳香,含丰富的维生素A、C、B、E、K,以及单宁酸,对治疗面部黄褐斑也有一定作用,很适合中青年女性饮用,是美容养颜、防皱纹的天然饮料。

 


 

几款美容养生茶:

薏仁茶:淡化黑斑,美白肌肤

做法::炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克,把以上材料用热水煮开即可。

 


 

银杞护肤茶:滋润肌肤,改善肌肤暗沉肤质,增加光泽,补充水分

做法:银耳三钱(浸泡),杞子五钱,冰糖适量。将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。

 


 

绿豆菊花茶:排毒养颜,除痘痘

做法:准备菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。将菊花放入水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌,放入少量蜂蜜即可饮用。

除了用来喝,茶叶这样用也能帮你变美:

茶叶面膜:

把面粉1匙和蛋黄1个,拌匀后加茶粉1匙,均匀地抹在洗净的脸上,20分钟后洗脸。还可把茶汤1匙和面粉1匙调匀,做成面膜15-20分钟后洗脸。坚持能够减轻粉刺,去除油脂。自己动手做的面膜,敷在脸上不仅有成就感,而且能安心。

 


 

茶汤洗脸:

泡一杯茶,把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸,或者将蘸了茶汤的棉布敷在脸上,再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除,坚持能够减轻色斑、美白护肤,用绿茶效果更明显。

 


 

茶叶去除黑眼圈

冲泡后茶叶,挤干,放到纱布袋里。闭上眼睛,把茶袋放到眼睛上,放10-15分钟。能够缓解眼睛的疲劳,改善黑眼圈,减轻眼部炎症,不用再担心”熊猫眼“。

 


 

用茶美容养颜天然又没副作用,与昂贵的护肤品相比还特别划算,而且喝茶有益身体健康。想变美,不妨喝点茶吧!!

 
 
 
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