黑木耳芝麻茶

材料：

黑木耳……50克

黑芝麻……50克

做法：

1．将黑木耳与黑芝麻放入锅中炒熟。

2．把黑木耳与黑芝麻放入锅中，以滚水冲泡约15分钟即可饮用。

功效：有效帮助润肠通便，改善便秘症状。