木耳芝麻茶

材料：

黑芝麻……8克

黑木耳……4克

调味料：白糖……少许

做法：

1.锅中放人清水，把黑木耳放入泡软。

2.将黑芝麻放入炒锅中炒香。

3．将材料放入锅中加水煎煮，煮滚后加入白糖调味即可饮用。

功效：去除秋天的干燥症状，也能有效地去痰、滋润肺部。