杞菊茶

滋补功效：养肝明目，散风清热，滋阴壮阳，抗菌消炎。

材料：枸杞子2克，杭白菊1克，绿茶3克。

作法：将枸杞子、菊花、茶叶一起用沸水冲泡5分钞即成。每日1剂，多次饮服。

适用：体虚、肝火上炎，腰脊酸痛。